الأثار السلبية لمرضى عملية تكميم المعدة في فترة الصيام
الصيام في شهر رمضان المبارك .
كثير من مرضى عمليات تكميم المعدة أو عمليات تحويل المسار .
يصومون الصيام الاسلامي في شهر رمضان المبارك .
دون أن بتخذوا الاجرءات الوقائية التي يجب أن يقوم بها المريض الصائم لتجنب الأعراض السلبية الناتجة عن فترات الصيام الطويلة .
ومن هذه الأثار السلبية الناتجة عن الصيام :
من هذه الأثار :
الامساك ( امساك المعدة ) ,
وظهور البواسير خصوصا في شهر رمضان المبارك .
وذلك نتيجة لتغير في العادات الغذائية في هذا الشهر الكريم .
فما هو الحل ؟؟
نقدم بعض الحلول التي تساعد على تجنب هذه العوارض السلبية :
- تناول طعامنا على مراحل وتجنب تناول وجبة كبيرة عند الإفطار .
- الإكثار من الألياف وهي موجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة .
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل موزعة على فترة الإفطار ، والأهم تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الماء مثل الشوربات واللبن والبطيخ والخيار .
- التقليل من لقهوة والنسكافيه والشاي والمشروبات الغازية .
- تأخير وجبة السحور قدر الإمكان وعدم الاكتفاء بالماء .
- تنظيم النوم ، و عدم قلب الليل نهاراً والنهار ليلاً .
- الحركة النشطة بعد الفطور مثل الرياضة والصلاة تساعد الأمعاء على الهضم .
رابط عملية تكميم المعدة في مراكز لايف باث كلينك :
https://lifepathclinic.com/?p=566
للتواصل مع استشاري مراكز لايف باث كلينك الضغط على الرابط أدناه لتحويلك الى الواتس أب مباشرة :
لمتابعتتنا عبر صفحاتنا في السوشال ميديا :
فيس بوك
https://www.facebook.com/lifepathclininc/
أنستغرام
https://www.instagram.com/lifepath_clinic/