اضرار السمنة على القلب

لايف باث كلينك
1786 مشاهدة

أضرار السمنة على القلب :

تُعدّ السمنة أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيثُ تُعتبر الدهون خاصةً الدهون الزائدة حول منطقة الخصر من أحد العوامل التي تسبب الالتهابات، والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .

أظهرت دراسة أنّ الدهون التي قد تنتج البروتينات الالتهابية يمكن أن تسبّب الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؛ ممّا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وتشمل أعراض متلازمة التمثيل الغذائي دهون زائدة خاصةً حول منطقة الخصر، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، وانخفاض مستوى الكولسترول الجيّد، بالإضافة إلى زيادة مستوى السكر في الدم .

أطعمة مفيدة للقلب :

الطماطم: تحتوي الطماطم على الليكوبين وهي صبغة نباتيّة غنيّة بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية القلب من خطر الجذور الحرّة المسببة لأمراض القلب، حيثُ ترتبط المستويات المنخفضة لليكوبين في الدم بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، كما أظهرت الدراسة أنّ تناول كمّيات كبيرة من الأطعمة الغنيّة بالليكوبين يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.

الثوم: أكّدت الأبحاث أنّ الثوم يمكن أن يساعد على تحسين صحّة القلب، حيثُ أظهرت الدراسة أنّ تناول الثوم يمكن أن يقلل من الكولسترول الكلّي بمعدّل 17 ملليغراماً/ديسيلتر، كما أنّه يقلل الكولسترول الضار بمعدّل 9 ملليغرام/ديسيلتر؛ مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

الأفوكادو: يعدّ الأفوكادو مصدراً جيداً للدهون الأحادية غير المشبعة والمفيدة لصحّة القلب، حيثُ ارتبط تناول الأفوكادو بانخفاض مستوى الكولسترول وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم الضروري لصحّة القلب.

وقد يلجأ العديد الى عمليات معالجة السمنة .
مثل عملية تكميم المعدة وعملية تحويل المسار التي تعد الخيار الأمثل والأكثر امان مقارنة بالعمليات الأخرى .

رابط عملية تحويل مسار المعدة في مراكز لايف باث كلينيك :

https://lifepathclinic.com/?post=570

للتواصل مع استشاري مراكز لايف باث كلينك الضغط على الرابط أدناه لتحويلك الى الواتس أب مباشرة :

http://wa.me/905524300222

 

 

لمتابعتتنا عبر صفحاتنا في السوشال ميديا :

فيس بوك
https://www.facebook.com/lifepathclininc/
أنستغرام
https://www.instagram.com/lifepath_clinic/

أو راسلنا على الماسنجر
lifepathclinic

احصل على استشارتك المجانية

اقرأ أيضاً في المدونة

هل عملية تكميم المعدة أفضل من اتباع نظام غذائي

اليوم سنسلط الضوء في هذه المقالة على أهم الأسباب التي تجعل عملية تكميم المعدة أفضل من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص.

عملية شد البطن

عملية شد البطن، هو إجراء جراحي تجميلي يزيل الجلد الزائد والدهون من الثلثين الأوسط والسفلي من البطن.

عملية زراعة الشعر

عملية زراعة الشعر هي إجراء يتم فيه نقل بصيلات الشعر (طعوم المتبرع) من منطقة كثيفة الشعر في فروة الرأس إلى مناطق خفيفة أو صلعاء

أحدث التطورات في تقنية تجميل الأنف

تتطور تقنيات تجميل الأنف من تقنية التدخل الجراحي البسيط إلى تكنولوجيا التصوير المتطورة، مما يسمح بالحصول على نتائج شخصية وطبيعية المظهر

استراتيجيات لعلاج حب الشباب

ستتعرف في هذه المقالة استراتيجيات لعلاج حب الشباب حيث أن فهم الأسباب الأساسية والعلاجات المتاحة أمرًا بالغ الأهمية لإدارة حب الشباب والحصول على بشرة أكثر نقاءً.

النظام الغذائي وصحة الجلد

ستتعرف في هذه المقالة على العلاقة بين النظام الغذائي وصحة الجلد، فاتباع نظام غذائي غني يساهم في الحصول على بشرة متوهجة

أمراض جلدية – الوردية

الوردية بقع حمراء وأوردة مرئية وبثرات على الوجه، هذه علامات نموذجية للعد الوردي (أيضًا العد الوردي أو “الورد النحاسي”) – وهو التهاب شائع في جلد الوجه يحدث عادة على شكل نوبات.

عملية شد الوجه والرقبة

عملية شد الوجه والرقبة هو إجراء جراحي يعمل على شد عضلات الوجه والجلد والأنسجة الأساسية. إجراء دقيق ومعقد للغاية ينتج عنه تجديد دراماتيكي ذو مظهر طبيعي للغاية

الحمل والسمنة: تعرفي على مخاطرهما

تعرفي في هذه المقالة على المضاعفات المحتملة للحمل والسمنة والإرشادات الموصى بها لزيادة الوزن، وطرق تعزيز الحمل الصحي.

علاجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة

في هذه المقالة سنقوم بتزويدكم برؤى قيمة حول علاجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، وسد الفجوة بين المعرفة والبشرة المشعة.

Whatsapp مباشر